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Pflege & Sportapotheke

Mammut Chalk Powder 100 g Chalk
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Chalk Powder 100 g
Chalk
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Mc David Hexpad Ellenbogen & Knie Bandagen blackRückansicht von Mc David Hexpad Ellenbogen & Knie Bandagen black
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Mammut Liquid Chalk 200 ml ChalkRückansicht von Mammut Liquid Chalk 200 ml Chalk
Mammut
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Mammut Chalk Powder 300 g Chalk
Mammut
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Chalk
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Nikwax Nubuk & Suede Spray-on 125 ml Imprägnierung
Nikwax
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METOLIUS Super Chalk 4.5 oz Chalk weißRückansicht von METOLIUS Super Chalk 4.5 oz Chalk weiß
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Mc David Knie Bandagen blackRückansicht von Mc David Knie Bandagen black
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Mammut First Aid Kit Pro Erste Hilfe Set poppyRückansicht von Mammut First Aid Kit Pro Erste Hilfe Set poppy
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PIEPS BIVY SOLO Rettungsdecke yellowRückansicht von PIEPS BIVY SOLO Rettungsdecke yellow
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Mc David Knie Bandagen blackRückansicht von Mc David Knie Bandagen black
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SPEEDO Anti Fog Spray Pflegemittel clearRückansicht von SPEEDO Anti Fog Spray Pflegemittel clear
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PIEPS FIRST AID PRO Erste Hilfe Set black-redRückansicht von PIEPS FIRST AID PRO Erste Hilfe Set black-red
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Nikwax Down Wash Direkt Waschmittel
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SportScheck Erste Hilfe Set rotRückansicht von SportScheck Erste Hilfe Set rot
SportScheck
Erste Hilfe Set
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LACD Fingertape weißRückansicht von LACD Fingertape weiß
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Mc David Handgelenk Bandagen schwarzRückansicht von Mc David Handgelenk Bandagen schwarz
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ZOGGS Ecofog Pflegemittel transparentRückansicht von ZOGGS Ecofog Pflegemittel transparent
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LACD Fingertape weiß
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Nikwax Wool Wash Gel Waschmittel
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Care Plus SunProtection AfterSun Lotion 100ml PflegemittelRückansicht von Care Plus SunProtection AfterSun Lotion 100ml Pflegemittel
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contour Imprgnierspräy Skifelle PflegemittelRückansicht von contour Imprgnierspräy Skifelle Pflegemittel
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CEP Plantar Bandagen black/greyRückansicht von CEP Plantar Bandagen black/grey
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Endurance PROTECH Bandagen 1001 Black
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Newline CORE BOTTLE BELT Zubehör BLACKRückansicht von Newline CORE BOTTLE BELT Zubehör BLACK
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CEP Knee Bandagen blueRückansicht von CEP Knee Bandagen blue
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CEP Knee Bandagen blackRückansicht von CEP Knee Bandagen black
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Mc David Knie Bandagen blackRückansicht von Mc David Knie Bandagen black
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Mammut Chalk Ball 2x 40 g ChalkRückansicht von Mammut Chalk Ball 2x 40 g Chalk
Mammut
Chalk Ball 2x 40 g
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CEP Ankle Bandagen black/greyRückansicht von CEP Ankle Bandagen black/grey
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CEP Knee Bandagen black/greyRückansicht von CEP Knee Bandagen black/grey
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Mammut Extra Fine Chalk Powder 300 g Chalk neutral
Mammut
Extra Fine Chalk Powder 300 g
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HOLMENKOL Smartwaxer 230 V Wachseisen
HOLMENKOL
Smartwaxer 230 V
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HOLMENKOL Semi Edger KantenschleiferRückansicht von HOLMENKOL Semi Edger Kantenschleifer
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CEP Knee Bandagen anthracite/greyRückansicht von CEP Knee Bandagen anthracite/grey
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CEP Knee Bandagen lime/greyRückansicht von CEP Knee Bandagen lime/grey
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Sportapotheke – hilfreiche Grundausstattung für Sportler

Sport macht Spaß, verlangt deinem Körper aber auch einiges ab. Mit einer gut ausgestatteten Sportapotheke kannst du Verletzungen vorbeugen, aber auch bei einer akuten Wunde optimale Hilfe leisten und Schlimmeres verhindern. Doch was gehört zu einer guten Basis-Ausrüstung? Zuerst musst du dir bewusst machen, dass neben deiner Ausrüstung auch dein Körper regelmäßig gepflegt werden muss. Damit ist eine ausreichende Regenerierung nach dem Sport gemeint. Mit einer heißen Badewanne und einem intensiv wärmenden Sportgel entspannst du deine Muskulatur, förderst die Durchblutung und beugst so Zerrungen oder Verspannungen vor. Während der Sporteinheit ist ein voll ausgestattetes Erste-Hilfe-Set unabdingbar, das du auch in unserem Sortiment auf SportScheck erwirbst. Mittlerweile haben die Hersteller kleine Bauchtaschen entwickelt, die bei einer Wanderung keine zusätzliche Last darstellen und dank ihres geringen Gewichts auch bequem in der Sporttasche transportiert werden können. Apropos Ausrüstung: auch deine funktionellen Kleidungsstücke benötigen die richtige Pflege. Nach dem Sport reinigst du die Synthetikfasern mit einem speziellen Waschmittel aus deiner Sportapotheke, ohne dass dabei etwas von ihrer Funktionalität verloren geht.

Sportapotheken: Wer vorher hilft, hilft doppelt

Bewegung tut deinem Körper gut, doch Vorsicht: Beim Sport lauern einige Gefahren, denen du mit einer gut ausgestatteten Sportapotheke vorbeugst. Wer nicht regelmäßig Sport treibt, sollte die Belastung erst einmal langsam steigern. Doch schon vorher kannst du deine Muskulatur auf die körperliche Anstrengung vorbereiten. Dafür ist es wichtig, in welcher Jahreszeit du dich befindest. Ist es draußen kalt, solltest du die Aufwärmeinheit verlängern. Neben einer ausgeprägten Muskeldehnung helfen wärmende Pflegegele, einzelne Partien intensiver zu durchbluten und zu lockern. Während dem Training ist es wichtig einzelne Parts zu stabilisieren. Bandagen an den Knien während dem Boxen oder Fingertapes an den Händen während dem Handling an der Kletterwand beugen Verletzungen vor.

Mit der richtigen Sportapotheke im Ernstfall abgesichert

Umknicken, Wegrutschen oder Zerren: Sport bedeutet Herausforderung und Wohlbefinden, birgt aber auch ein erhöhtes Verletzungsrisiko. Egal ob du einen Arzt brauchen oder nicht – das Wichtigste ist eine zügige Erstversorgung der betroffenen Stelle. Dafür solltest du immer ein Notfall-Set griffbereit haben, das Folgendes enthält: ein Dreieckstuch aus Vlies, eine elastische Mullbinde und zwei sterile Wundkompressen für die Wundversorgung. Zusätzlich eine Spule Heftpflaster für den Verband, ein Paar Einmalhandschuhe und Desinfektionsmittel für die Hygiene, Schere und Pinzette als Werkzeug und eine Rettungsdecke, die Verunglückte vor Kälte, Nässe und auch Hitze schützt. Mit dieser voll ausgestatteten Sportapotheke bist du für jede Sportart optimal vorbereitet.

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