Du denkst darüber nach, dir Fahrradhandschuhe zuzulegen, bist dir aber noch unsicher, welches Modell? Oder du fragst dich vielleicht, welchen Vorteil Fahrradhandschuhe gegenüber den normalen Handschuhen, die du eh schon im Kleiderschrank hast, besitzen? Dann lies weiter und erfahr' das 1x1 der Fahrradhandschuhe!
10 Tage Regenwetter – trotzdem willst du nicht aus der Laufroutine kommen? Nicht gleich ein Grund, deine Pläne zu verwerfen, denn: Mit der richtigen Vorbereitung kannst du auch gut bei Regen & Wind joggen gehen. Du willst wissen, wie du dich optimal auf solch widrige Wetterbedingungen vorbereiten kannst? Dann lies weiter.
Klirrende Kälte, stürmische Zeiten oder strahlende Sonne? Mit welchen Jacken du dich optimal fürs Wandern im Herbst und Winter ausstattest, erfährst du hier.
Ganz klar – im Sportbereich sind atmungsaktive, temperaturregulierende Stoffe essenziell. Kein Wunder also, dass sich die äußerst leistungsfähige Merinowolle als DIE Naturfaser schlechthin durchgesetzt hat. Was sie kann, welche Funktionsstoffe es noch gibt und wofür du welche Materialien am besten verwendest, erfährst du hier.
Schon bald ertönt der Startschuss zum SportScheck RUN! Aber nicht so schnell: Je länger der Wettkampf, desto wichtiger ist die richtige Ernährung zwischendurch. Ernährungsexpertin Leni gibt Tipps, was du während des RUNs zu dir nehmen solltest um optimal leistungsfähig und gesund zu bleiben.
Schon bald geht's für SportScheck Mitarbeiter Patrick an die Startlinie: Im Rahmen des Nordkap-Races wird er 4.200 km mit dem Fahrrad von Turin bis ans Nordkap zurücklegen - in maximal 25 Tagen! Und das beste: Hier im Blog hast du die Möglichkeit, seine Vorbereitungen und die Tour mitzuverfolgen. Im heutigen Beitrag erfährst du, was auf Patricks Packliste keinesfalls fehlen darf, welche Bekleidung wichtig ist und was es bei der Ausrüstung zu beachten gibt.
Info: Dieser Beitrag ist Teil 2 der Blogserie #Nordkapstories. Hier geht's zu Teil 1, in dem du alles über Patricks Vorhaben und seine Vorbereitung erfährst.