Vom Trailrunning-Pendler zum Profiahleten - in Rekordschnelle: Das ist Janosch Kowalczyk, Langstrecken-Trailrunner des adidas Terrex Teams. Wir haben seine spannende Reise zum Anlass genommen, ihn zu seinem Werdegang zu interviewen und seine besten Tipps zu erfahren. Mit dabei: Wie er bestmöglich auf seinen Körper hört, was sein Lieblings-Equipment ist und wie das Trainieren im Flachland funktioniert.

Schon unseren Laufschuhberater gelesen & alle Tipps zum richtig sitzenden Laufschuh abgestaubt? Dann stellen wir dir heute ein paar spannende Laufschuhneuheiten für den Frühling und vor!

1 sportliches Thema. 5 Fragen. Kurz und knackig beantwortet.

In unserer heutigen Ausgabe: die wichtigsten Fragen zur Wandersaison. Rucksack packen, Hüttenübernachtung planen, Wanderrouten finden? Los geht's!

Serie zum SportScheck Run

Attraktiven LäuferInnen begegnen, Motivation für den Hausputz finden oder den inneren Picasso triggern? Warum es sich lohnt, laufen zu gehen.