Artikel für die Pflege und deine Sportapotheke solltest du immer im Blick haben
Sport ist gesund, da sind wir uns alle einig. Dennoch kommt es umgekehrt gerade beim Sport auch ab und zu zu Verletzungen oder Überbelastungen. Je nach Sportart, Alter und Fitness betrifft das ganz unterschiedliche Bereiche des Körpers. Du kannst natürlich nicht jede Verletzung oder jeden Schmerz vorhersehen. Du kannst aber darauf achten, ein paar Dinge in deiner Sportapotheke vorrätig zu haben, damit du im Fall der Fälle sofort darauf zurückgreifen kannst. Andererseits gibt es auch Dinge, die du vorbeugend einsetzt. Dazu gehören beispielsweise spezielle Pflaster und Tapes.
Mit dieser Auswahl für Pflege und Sportapotheke bist du gut vorbereitet
Kinesiologische Tapes – in der Regel selbstklebend – werden zur Vorbeugung und Entlastung bei Verletzungen immer häufiger eingesetzt. Sie sollten unelastisch und besonders zugfest sein, damit sie ihre volle Wirkung entfalten können. Außerdem ist es natürlich wichtig, dass das Tape hautfreundlich und wasserbeständig ist. In der Regel sind die längselastischen Tapes zudem atmungsaktiv und schnelltrocknend. Du bekommst verschiedene Tapes auf der Rolle zum Abreißen. Es gibt sie in unterschiedlichen Breiten und Farben. Parallel gibt es Sets für bestimmte Bereiche deines Körpers. Sie enthalten bereits vorgeschnittene Tapes, zum Beispiel für deine Lendenwirbelsäule, und dazu ein passendes Schmerzgel zur Linderung. Selbstverständlich gehört auch eine ausführliche Anleitung dazu. Gleiche Sets gibt es auch für den Rücken oder den Nacken.
Schütze deine Gelenke mit Mitteln für Pflege und Sportapotheke
Oft sind es die Gelenke, die uns beim Sport zu schaffen machen. Hier kommen Bandagen zum Einsatz. In unserer Auswahl findest du beispielsweise Kniebandagen aus strapazierfähigem 4-Wege-Stretch mit starker Kompression. Federstahlstreben verstärken die Unterstützungsfunktion der Bandage. An den strategischen Punkten des Knies sorgen Gel-Polster für eine komfortable Anwendung. Wichtig ist die anatomische Rechts-Links-Passform. Trägst du lange Jogginghosen, ist die Bandage gar nicht sichtbar, aber auch zu Shorts kannst du sie tragen, ohne dass sie stört. Ähnlich ist es mit den praktischen Bandagen fürs Handgelenk. Mithilfe eines langlebigen Klettverschlusses passt du sie individuell an. Auch hier wirkt vor allem der Kompressionseffekt. Die Nylon-Außenschicht ist besonders strapazierfähig, sodass du die Bandagen oft und wetterunabhängig einsetzen kannst, ohne dass die Qualität leidet.
